仕事をミスった！！ 怒られる？？？ 私って真面目？？ メンタル編 ②

こんにちは！

ｋｅｉ　です！

前回お願いした

「真面目をやめる」は

実践出来たでしょうか？？

根が真面目な人ほど

正直かなり難しいと思います。

しかし真面目が仕事では裏目に

出てしまうこともあります。

・休日も仕事の事

・失敗が頭から離れない

・次も失敗してしまうかも

・周りの視線が怖い

これらから解放されるために

特に習得して欲しいです！

「仕事とプライベートの両立」

を充実させる為にも

かなり重要になってきます！

引き続き実践してください！

それでは！

前回に引き続き

「失敗した時の対処法」

について書いていきます！

よろしくお願いします。

あなたは

失敗した自分について

どう思いますか？？

「最悪だ」

「悔しい」

「口うるさく怒られるのかな？」

「自分はこんなものか？」

「こんな事も出来ないのか？？」

「同期は出来たのに私は出来なかった」

「同期に置いてかれる」

 「もう帰りたい。。。」

などの感情が湧いてくると思います。

ですが、この言葉を

自分に言い聞かせたら

それだけ気持ちが軽くなりますよね！

「私は真面目をやめる！」

真面目な人ほど、

1人で仕事を抱え込み、悩み、

ストレスも発散出来ず、

苦しんでいる人が多いです。

あなたがその様にならない為にも

「真面目をやめる」

を習得して欲しいんです。

もちろん人前や

表向きでは

反省しているように

見せるのを忘れないでください！

失敗したのに

反省の色が見えないと

人格を疑われるので。。。。

そして

真面目を辞めることが出来ると、

簡単にメンタルの切り替えを

行なう事が出来るようになり、

・休日は休日

・仕事は仕事

・次の事を考えれる

・次こそは成功する

・周りの視線なんか気にしない

状態になる事が出来ます。

周りの目を気にし過ぎて

失敗してしまう人は多いと思います。

なので、

気持ちを切り替える

という意味で

しっかり意識をしてください。

 しかし

失敗した直後は

「真面目をやめる」

でいいのですが、

失敗した直後から

３分経ったら

「真面目になりましょう」

 「、、、、えっ？？？？」

ってなりますよね。

でもこれってすごく大事な事なんです。

この３分間は

メンタルの切り替えだと思ってください。

３分間は心の中では

失敗した事を開き直ってください。

３分後は失敗したことを

教訓に先に進みましょう！

理由は

時間や失敗は取り返せませんが、

汚名は返上する事が出来ます。

つまり

次の仕事を成功させる事で

あなたに浴びせられた

罵声・誹謗・中傷は

綺麗さっぱり無くなります！

なので、

失敗を教訓に成功してしまえば

何も問題は

無いという事になります！

今回の内容で

あなたに実践して欲しい事は

「真面目を３分やめて、

その後は真面目になる！」

になります！

今回はここまでにします。

意見・コメントがあればよろしくお願い致します。